Trenuj, bo sprawia Ci to radość. Trenuj dla zdrowia. Trenuj, bo to kochasz. Nie dlatego, że do lata blisko, a Ty na siłę musisz zgubić kilogramy, nie dlatego, że jest to teraz modne. Fajnie być fit, mieć ciało, w którym się dobrze czujesz. Tylko nie KOSZTEM zdrowia. Zbyt często chcemy coś na siłę, ponad nasze możliwości. Głodówki, wyrzeczenia... Czy warto?
0 komentarze